
【莲藕腐乳焖猪肉】
材料:
1) 三层肉 / 排骨 300g(洗净砍块状)
2) 花生 1抓(洗净浸泡隔夜) 可罐头花生
3) 中国莲藕 400g(去皮,切片。大概半cm厚)
4) 蒜头 3瓣(切碎)
5) 洋葱 1粒(切片)
调味料:
1) 腐乳 2块 (红色的那种腐乳)
2) 八角 1粒
3) 玉桂皮 1小片(大概2cm)
4) 生抽 半汤匙
5) 黑酱油 1茶匙
6) 糖 1汤匙
7) 胡椒粉 适量
8) 水 2碗
全部调均匀备用 ...
做法:
1) 煮一锅开水,三层肉/排骨 煮10分钟(去血腥味)。熄火,捞起来,沥干水。
2) 干净锅,热2汤匙油,下蒜、洋葱、花生、玉桂八角爆香。
3) 下三层肉/
4) 焖至莲藕软后,大火收汁,即可。
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