【五种其实对女性很有益，但臭臭的食物】

1.榴莲:能缓解痛经，吃的同时喝点淡盐水；
2.大蒜:亮泽秀发，减少脱发，还可使白发变黑；
3.香菜:预防骨质疏松，进入中年期的妇女应多吃；
4.芥末:增强面部气血运行，使脸色红润；
5.香椿:可以助孕，健脾开胃，增加食欲。